Patrzę na ten napis siedząc przy stole i zamykając ostatnie sprawy 2024 roku. I uśmiecham się do niego, bo ten skok w 2025 był taki po mojemu, radosny i refleksyjny, spokojny i mega aktywny fizyczne (ukochane narty), cichy i wypełniony hałasem tych najbliższych....
Rok 2024 przyniósł różne doświadczenia spokoju i leku, radości i smutku, lekkości i trudności. Przez cały rok miałam wiele okazji do trenowania mojego mięśnia akceptacji. Wiele razy akceptowałam nie aprobując tego, co mnie spotyka i tylko ja sama wiem ile mnie to...
Z relacjami bywa różnie. Jedne trwają latami i mimo kilkuletnich przerw czujemy się tak, jakbyśmy rozstali się chwilę temu. Są takie, do których absolutnie nie chcemy wracać, już nigdy. Są powierzchowne, takie na „cześć” i „co u Ciebie?” i głębokie, w których niejedna...
Kilkunastu menadżerów weszło w tym tygodniu na drogę samoświadomości z Process Communication Model PCM. Drogę, z której już nie ma odwrotu. Dowiedzieli się jaki jest ich dominujący typ osobowości i percepcja, czyli to jak odbierają i reagują na otoczenie. Poznali swój...
W te wakacje jak i w wiele poprzednich nie spakowałam tuszu do rzęs, pudru, podkładu tylko spf. Nie mam żadnych porządnych sandałów za to kochane i stare brickenstocki i buty sportowe. Za perfumy uznaję wiatr, słońce i wodę. W walizce jest kilka sukienek ale też...
Zazwyczaj rozkminiam świat intelektualnie i doświadczalnie. I wszystko byłoby ok, gdyby nie to, że czasem mój wiecznie rozkminiający umysł napotyka trwogę w swym ciele i kompletnie nie rozumie skąd się wzięła. Zaczyna wtedy obserwować, trochę z ciekawością i...
Kiedyś myślałam, że życie jest w pośpiechu, ciągłym działaniu, osiąganiu i zdobywaniu. Jest o byciu ciągłe zajętą. A dziś życiem jest dla mnie ta chwila. Moment zatrzymania, zwolnienia, wgapiania się w słońce, niebo, morze. Byciu z moim ziomkami. Byciu w naturze. I...
Jak wiele matek na świecie co wieczór wchodzę do pokoju syna, by dać mu buziaka na dobranoc. Nasz rytuał, nawyk (mój, jego), rutyna, jakkolwiek by tego nie nazwać, istnieje nie tylko u mnie w domu, ale w pierdyliardzie innych domów na całym świecie. Lubię to. Są...
5 podcastów, 2 szkolenia stacjonarne, 1 kurs online, 4 książki usłyszałam od uczestniczki szkolenia zapytanej w rundce "Co ostatnio rozwojowego zrobiła dla siebie". Jako trenerkę powinno mnie to mega cieszyć, bo w sumie tak zarabiam na życie. Ale jednocześnie...