W te wakacje jak i w wiele poprzednich nie spakowałam tuszu do rzęs, pudru, podkładu tylko spf. Nie mam żadnych porządnych sandałów za to kochane i stare brickenstocki i buty sportowe. Za perfumy uznaję wiatr, słońce i wodę. W walizce jest kilka sukienek ale też...
Zazwyczaj rozkminiam świat intelektualnie i doświadczalnie. I wszystko byłoby ok, gdyby nie to, że czasem mój wiecznie rozkminiający umysł napotyka trwogę w swym ciele i kompletnie nie rozumie skąd się wzięła. Zaczyna wtedy obserwować, trochę z ciekawością i...
Kiedyś myślałam, że życie jest w pośpiechu, ciągłym działaniu, osiąganiu i zdobywaniu. Jest o byciu ciągłe zajętą. A dziś życiem jest dla mnie ta chwila. Moment zatrzymania, zwolnienia, wgapiania się w słońce, niebo, morze. Byciu z moim ziomkami. Byciu w naturze. I...
Jak wiele matek na świecie co wieczór wchodzę do pokoju syna, by dać mu buziaka na dobranoc. Nasz rytuał, nawyk (mój, jego), rutyna, jakkolwiek by tego nie nazwać, istnieje nie tylko u mnie w domu, ale w pierdyliardzie innych domów na całym świecie. Lubię to. Są...
5 podcastów, 2 szkolenia stacjonarne, 1 kurs online, 4 książki usłyszałam od uczestniczki szkolenia zapytanej w rundce "Co ostatnio rozwojowego zrobiła dla siebie". Jako trenerkę powinno mnie to mega cieszyć, bo w sumie tak zarabiam na życie. Ale jednocześnie...
Codzienne zabieganie absolutnie nie sprzyja chwili zatrzymania. Ale jak już się to uda, w tych rzadkich chwilach braku zasięgu lub netflixa i skierujemy światło latarki na siebie, by się sobie poprzyglądać, to możemy odkryć cuda. I wiecie, tu nie chodzi o to, by...
W tym tygodniu byłam żoną, mamą, córką, siostrą, trenerką i przyjaciółką, kucharką, sprzątaczką, klientką, petentką. A przecież, przede wszystkim jestem kobietą. Tylko w codzienności życia tej roli poświęcam, zazwyczaj najmniej uwagi. Tylko raz proporcje się zmieniły,...
Kiedyś myślałam, że moje samopoczucie, dobrostan, zadbanie o siebie jest możliwe tylko w określonych, czytaj, idealnych warunkach. Ileż było cudownych wymówek: - z małymi dziećmi to się nie uda - odpocznę po szkoleniu piątym dziesiątym, dwudziestym, jeszcze chwila - w...
Ten rok zapowiada się świetnie. Mnóstwo super ciekawych projektów, nowi klienci, nowe szkolenia. Pracy aż nad to, tylko przebierać w propozycjach. A potem w ramach relaksu wyjazd do Tajlandii, skąd będzie można słać piękne foty na insta i fb. A to wszystko gówno...