31 października 2024

Relacja z samym sobą

Z relacjami bywa różnie. Jedne trwają latami i mimo kilkuletnich przerw czujemy się tak, jakbyśmy rozstali się chwilę temu. Są takie, do których absolutnie nie chcemy wracać, już nigdy. Są powierzchowne, takie na „cześć” i „co u Ciebie?” i głębokie, w których niejedna beczka soli została wspólnie zjedzona.

Są takie, w które chcemy inwestować swój czas i energię i takie, z których decydujmy się świadomie wycofać, bo szkodzą.

Są relacje , które iskrzą, stawiają wysokie poprzeczki i takie, które działają jak ciepły koc otulający w jesienne dni. Inne do wsparcia, inne do tańca, a czasem dokładnie te same. Relacje, przy których rośniemy i takie, które tłamszą i zabierają wolność.

Jest natomiast jedna relacja, od której fizycznie uciec się nie da, choć mentalnie wielu adoptuje karkołomne strategie, by jednak o niej zapomnieć. Relacja z samym sobą. To ona zresztą była inspiracją nazwy WKontakcie – bycia przy sobie. Takiej relacji odpuścić nie można!

O bosh, cudownie byłoby spotykać tyko takie osoby, które są świadome siebie i autentyczne. Przy sobie jedynie bywamy, a miarą sukcesu nie jest to, że w ogóle tego kontaktu nie tracimy, tylko jak szybko do siebie wracamy po wywrotkach życiowych. Wiele razy będziemy się wywracać. Wiele razy na tych samych rzeczach, wiele razy tracić kontakt ze sobą w relacjach. Nie będzie łatwo. Będzie płacz, ale będzie też wielka satysfakcja z czucia siebie, z kontaktu z własnymi emocjami i potrzebami. A to ułatwi podejmowanie decyzji, wybieranie kierunku, budowaniu relacji z innymi. Oj gdybym była tak blisko siebie, jak teraz w wieku 20 lat 😊

Kilka dni temu pewien super zespół zdecydował się wyruszyć w taką podróż do siebie na 2-dniowym szkoleniu PCM Process Communication Model. Nie było łatwo i prosto, bo ta podróż łatwa nie jest, ale warta odbycia. Część już „złapała” siebie, część była w połowie drogi, a część dopiero zauważyła drogę, którą może wybrać.

Z kwestionariuszem PCM można w tej podróży odkryć – mocne strony,, schematy zachowań, własne potrzeby i sygnały ostrzegające nas przed zbaczaniem ze ścieżki i traceniem kontaktu ze sobą. PCM to narzędzie, które pomoże, ale większość pracy trzeba wykonać samemu.

To był dobry czas. Życzę Wam dobrego kontaktu ze sobą tej jesieni. W kontakcie 😘

#wkontakciezesobą#wkontakcie#PCM#processcommunicationmodel

Aut. Aneta Liszka