Bez pośpiechu

Bez pośpiechu

Kiedyś myślałam, że życie jest w pośpiechu, ciągłym działaniu, osiąganiu i zdobywaniu. Jest o byciu ciągłe zajętą. A dziś życiem jest dla mnie ta chwila. Moment zatrzymania, zwolnienia, wgapiania się w słońce, niebo, morze. Byciu z moim ziomkami. Byciu w naturze. I...
A jak to się kurna skończy, to co wtedy?

A jak to się kurna skończy, to co wtedy?

Jak wiele matek na świecie co wieczór wchodzę do pokoju syna, by dać mu buziaka na dobranoc. Nasz rytuał, nawyk (mój, jego), rutyna, jakkolwiek by tego nie nazwać, istnieje nie tylko u mnie w domu, ale w pierdyliardzie innych domów na całym świecie. Lubię to. Są...
Rozwojowa pozycja trupa

Rozwojowa pozycja trupa

5 podcastów, 2 szkolenia stacjonarne, 1 kurs online, 4 książki usłyszałam od uczestniczki szkolenia zapytanej w rundce „Co ostatnio rozwojowego zrobiła dla siebie”. Jako trenerkę powinno mnie to mega cieszyć, bo w sumie tak zarabiam na życie. Ale...
Popatrzeć na siebie jak na dziki ogród

Popatrzeć na siebie jak na dziki ogród

Codzienne zabieganie absolutnie nie sprzyja chwili zatrzymania. Ale jak już się to uda, w tych rzadkich chwilach braku zasięgu lub netflixa  i skierujemy światło latarki na siebie, by się sobie poprzyglądać, to możemy odkryć cuda.  I wiecie, tu nie chodzi o to, by...
Żona, córka, mama, siostra, klientka…kobieta

Żona, córka, mama, siostra, klientka…kobieta

W tym tygodniu byłam żoną, mamą, córką, siostrą, trenerką i przyjaciółką, kucharką, sprzątaczką, klientką, petentką. A przecież, przede wszystkim jestem kobietą. Tylko w codzienności życia tej roli poświęcam, zazwyczaj najmniej uwagi. Tylko raz proporcje się zmieniły,...
Zrób swój dobrostan :)

Zrób swój dobrostan :)

Kiedyś myślałam, że moje samopoczucie, dobrostan, zadbanie o siebie jest możliwe tylko w określonych, czytaj, idealnych warunkach. Ileż było cudownych wymówek: – z małymi dziećmi to się nie uda – odpocznę po szkoleniu piątym dziesiątym, dwudziestym,...