ostatni wpis
Życie w naszych rękach
Patrzę na ten napis siedząc przy stole i zamykając ostatnie sprawy 2024 roku. I uśmiecham się do niego, bo ten skok w 2025 był taki po mojemu, radosny i refleksyjny, spokojny i mega aktywny fizyczne (ukochane narty), cichy i wypełniony hałasem tych najbliższych....
Życie w naszych rękach
Patrzę na ten napis siedząc przy stole i zamykając ostatnie sprawy 2024 roku. I uśmiecham się do niego, bo ten skok w 2025 był taki po mojemu, radosny i refleksyjny, spokojny i mega aktywny fizyczne (ukochane narty), cichy i wypełniony hałasem tych najbliższych....
Na Nowy Rok
Rok 2024 przyniósł różne doświadczenia spokoju i leku, radości i smutku, lekkości i trudności. Przez cały rok miałam wiele okazji do trenowania mojego mięśnia akceptacji. Wiele razy akceptowałam nie aprobując tego, co mnie spotyka i tylko ja sama wiem ile mnie to...
A jakby tak zmienić perspektywę?
"Dlaczego to my mamy się dostosowywać?", "dlaczego nie oni?", "tylko nas się szkoli, a ich nie" takie głosy często słyszę na szkoleniach międzykulturowych. Na warsztatach, które prowadziłam w tym tygodniu było podobnie. Rozumiem te opinie, bo presja, by się dopasować...
Relacja z samym sobą
Z relacjami bywa różnie. Jedne trwają latami i mimo kilkuletnich przerw czujemy się tak, jakbyśmy rozstali się chwilę temu. Są takie, do których absolutnie nie chcemy wracać, już nigdy. Są powierzchowne, takie na „cześć” i „co u Ciebie?” i głębokie, w których niejedna...
Polecajka „Łakome” M. Lebda
Jeszcze nigdy żadna książka nie pobudziła moich zmysłów tak bardzo, jak ta Małgosi Lebdy " Łakome". Zapachy i dźwięki z ubojni, stary dom skrzypiący deskami podłóg, grający rurami kanalizacyjnymi i dotyk tarcia skóry o skórę. No i słowa i zdania, które zachwycają i...
Podróż do siebie
Kilkunastu menadżerów weszło w tym tygodniu na drogę samoświadomości z Process Communication Model PCM. Drogę, z której już nie ma odwrotu. Dowiedzieli się jaki jest ich dominujący typ osobowości i percepcja, czyli to jak odbierają i reagują na otoczenie. Poznali swój...
Dbanie o siebie
W te wakacje jak i w wiele poprzednich nie spakowałam tuszu do rzęs, pudru, podkładu tylko spf. Nie mam żadnych porządnych sandałów za to kochane i stare brickenstocki i buty sportowe. Za perfumy uznaję wiatr, słońce i wodę. W walizce jest kilka sukienek ale też...
Szkolenie PCM -refleksje
Maj i czerwiec był dla mnie intensywnym czasem szkoleniowym. Nie tylko z powodu prowadzonych przez siebie szkoleń, ale przede wszystkim z powodu własnego procesu rozwojowego. W maju, przez 5 dni poznawałam #PCM #ProcessCommunicationModel, a w czerwcu pod czujnym okiem...
Życie pełne życia
Kiedy myślę o życiu pełnym życia i autentyczności to widzę ruch i sprężystość. Taki ruch jak w naturze. Drzewo choćby z najtwardszym pniem ugina się z wiatrem poddaje się mu, by przeżyć i nie złamać się. Przyroda i zwierzęta dopasowują swój rytm do pór roku. Budzą się...