ostatni wpis
Samoświadomość – fundament, na którym budują się kompetencje liderskie
Od wielu lat pracuję z liderami na warsztatach i wspieram ich indywidulanie na sesjach coachingowych. Zazwyczaj kontraktujemy konkretne cele: wzrost umiejętności, zmianę lub korektę zachowania lub zdobycie wiedzy i podstawowych umiejętności liderskich. Niezależnie od...
Samoświadomość – fundament, na którym budują się kompetencje liderskie
Od wielu lat pracuję z liderami na warsztatach i wspieram ich indywidulanie na sesjach coachingowych. Zazwyczaj kontraktujemy konkretne cele: wzrost umiejętności, zmianę lub korektę zachowania lub zdobycie wiedzy i podstawowych umiejętności liderskich. Niezależnie od...
Jeśli chcesz wiedzieć więcej
Coś mi się wydaje, że Ciebie także zainteresował temat komunikacji i współpracy międzykulturowej. Fundamentem do poznania tego obszaru jest Twoja ciekawość i otwartość na zrozumienie drugiej osoby i kultury, w jakiej została wychowana. I zapewne je masz jeśli widzimy...
To jak zarządzasz ludźmi wpływa na ich zdrowie psychiczne
Coraz głośniej mówi się o dobrostanie w biznesie i odpowiedzialności i wpływie liderów i liderek na psychiczne samopoczucie pracowników. I niezmiernie cieszy mnie fakt, że wiele firm podejmuje działania, by edukować kadrę menadżerską w temacie wspierania zdrowia...
Być twórcą życia nie jego konsumentem
Początek roku nie był dla mnie zbyt łaskawy. Zapisywanie planów w kalendarzu przestało mieć sens, bo życie zaskakiwało na maksa, kpiąc z kalendarzowych ustaleń i terminów. Nie mieściłam informacji, zdarzeń, decyzji. Poczułam, że jak odsłucham jeszcze jeden mądry...
Okulary, którymi patrzymy na świat
Ostatnio byłam świadkiem takiej oto rozmowy 3 osób w windzie.- Co za ulga już po wszystkim. Myślałam, że ta prezentacja przed szefem nigdy się nie skończy. - Ja też. Co tam się wydarzyło? Te dane, na które się powoływał nie są poprawne sprawdzałam to 40 razy. Przecież...
Potrzeby psychologiczne kluczem do dobrego traktowania siebie i innych
Każdy z nas chciałby traktować siebie dobrze, z czułością i miłością tylko cała trudność polega na tym, że w większości nie zdajemy sobie sprawy czego tak naprawdę potrzebujemy. A przecież za każdym naszym zachowaniem za każdą emocją kryje się konkretna potrzeba. 👉...
Poznaj siebie z Process Communication Model
Jestem psychofanką zdobywania wiedzy na swój temat i poszerzania samoświadomości. Jak wyruszam w podróż w głąb siebie to krok po kroku zaczynam odkrywać, rozkminiać, dostrzegać niuanse, zgłębiać zapomniane. Często w tej drodze poznawania siebie pomagały mi narzędzia...
Życie w naszych rękach
Patrzę na ten napis siedząc przy stole i zamykając ostatnie sprawy 2024 roku. I uśmiecham się do niego, bo ten skok w 2025 był taki po mojemu, radosny i refleksyjny, spokojny i mega aktywny fizyczne (ukochane narty), cichy i wypełniony hałasem tych najbliższych....
Na Nowy Rok
Rok 2024 przyniósł różne doświadczenia spokoju i leku, radości i smutku, lekkości i trudności. Przez cały rok miałam wiele okazji do trenowania mojego mięśnia akceptacji. Wiele razy akceptowałam nie aprobując tego, co mnie spotyka i tylko ja sama wiem ile mnie to...